30 сентября - 6 октября - Неделя здорового долголетия

????В честь Международного дня пожилого человека с 30 сентября по 6 октября в России проводится Неделя здорового долголетия.

Прожить долгую жизнь хочет каждый, но самое главное, чтобы это были полноценные и активные годы, а это во многом зависит от образа жизни, который ведет человек. В пожилом возрасте организм человека сталкивается с закономерными изменениями, ухудшающими качество жизни.

Особое внимание необходимо уделять вопросам профилактики остеопороза, снижения сенсорных функций (слух, зрение), когнитивных нарушений, снижения мышечной массы и бытового травматизма.
Механизмы развития многих патологий хорошо изучены. Зная их, легко понять, как минимизировать или нейтрализовать негативные последствия старения.

Здоровое старение подразумевает не только продолжительность жизни, но и её качество — физическое, психическое и эмоциональное здоровье. Здоровое долголетие реально и во многом зависит от действий самого человека. Это непростая и постоянная работа, которая определенно стоит того.

aqg0dFxvKNA.jpg

ZZ2l-CLJ0p0.jpgnonueY46CnY.jpgdgCZgkGlM4Y.jpgWVE4ZFvyo0I.jpg


Воткинская РБ

Какой осмотр важнее? Курение