ГРИПП

Осторожно – Грипп

  Грипп – наиболее распространенное заразное  заболевание, которое почти ежегодно охватывает  большие контингенты населения.

  Возбудитель  гриппа – гриппозный вирус  - находится  на слизистых  оболочках полости рта и носоглотки больного человека.

  Больной гриппом человек при  разговоре, чихании, смехе и кашле рассеивает вокруг  себя в  воздухе на 1,5 – 2,5 метра большое количество мельчайших брызг слюны и слизи, а вместе с ним  и огромное количество гриппозного вируса, здоровый человек, вдыхая такой воздух, заражается гриппом.

  В период эпидемии, в местах большого скопления людей, поэтому возрастает  опасность заражения гриппом ( кино, театры, столовые, автобусы).

  Кроме воздушно – капельного заражения, возможно через предметы,  загрязненные слюной и слизью больного (носовые платки, полотенца, посуду, игрушки ).

  Грипп начинается обычно  внезапно: головной болью, повышением температуры (37 – 38 0С), общим недомоганием, слабостью, болями в суставах и мышцах, кашлем.

  Отмечается, что люди,  физически закаленные и занимающиеся физкультурой, реже болеют гриппом и более легко его переносят. Значительно реже заболевают гриппом лица, получившие противогриппозную прививку.

ЧТОБЫ ПРЕДУПРЕДИТЬ  ЗАБОЛЕВАНИЕ

ГРИППОМ НЕОБХОДИМО:

 

-         Постоянно заниматься  физкультурой и утренней гимнастикой с последующими водными процедурами.

-         Постоянно поддерживать чистоту в квартире и на работе.

-         2-3 раза в сутки проветривать помещения.

-         Не допускать  на работу и занятия больных гриппом, находясь в коллективе, они распространяют заболевание.

-         В период эпидемии гриппа необходимо сократить до минимума посещение мест скопления большого количества граждан, особенно это касается детей ( кино, магазины, столовые, автобусы и т.д.).

-         Закапывать в нос интерферон, смазывать 2-3 раза в день  полость носа оксолиновой мазью.

-         Соблюдать правильный режим дня, полноценный сон, рациональное питание с включением в рацион лука, чеснока, различных соков.

При появление первых признаков гриппа необходимо:

Вызвать врача на дом.

 Выделить больному отдельную комнату. ежедневно проводить влажную уборку, комнату 3-4 раза в сутки проветривать.

Больному выделить отдельную посуду и ошпаривать её кипятком после каждого применения.

Соблюдение этих несложных правил снижает распространение гриппа в вашей семье , рабочем коллективе и в нашем городе.